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  • Ubicación: Casa de Apoyo a la Mujer A.C.

El enojo es una emoción universal, que como todas las emociones es adaptativa y nos guía habitualmente hacia la resolución de un conflicto. No obstante, el enojo es sin duda una de las emociones que más conflicto trae entre las personas, inclusive en los vínculos más íntimos de la familia, los amigos y el trabajo.

Las emociones en sí mismas no son buenas ni malas, lo que puede transformarlas en malas es la forma destructiva de su descarga. La expresión impulsiva del enojo, (en sus diferentes grados: bronca, rabia, furia, cólera o ira) puede provocar rupturas en vínculos que valoramos, perdida de trabajo, expulsión de la escuela, problemas de salud, etc.

Muchas personas no logran regular la expresión del enojo, descargándolo impulsivamente como ira.

El objetivo principal del taller es poder aprender a expresar el enojo como una respuesta adecuada, regulada, con el objetivo de resolver la dificultad que le dio origen.TALLER DEL ENOJO

5 SESIONES

INICIO:
Viernes 29 de Septiembre

HORARIO:
10:00 a.m. a 12:00 p.m.

COSTO:
$500 pesos
($100 por sesión)

Redum